Lo sabemos, con la llegada de una hija o hijo a tu familia han venido nuevas (y muchas) responsabilidades que…
Soufflé de papa para compartir
¿No sabes con qué acompañar tu comida o cena? ¿Organizaron una reunión y no sabes qué llevar? ¿Llegaron visitas inesperadas…
Alimentos seguros para un embarazo feliz
En esta etapa también debes cuidar que los alimentos que consumes sean seguros; es decir, aquellos que además de cumplir…
Aumento de peso en el embarazo ¿Qué tanto?
Subir demasiado de peso puede aumentar los riesgos de complicaciones para ti y tu bebé, como nacer con un peso…
Cambios maternos en el embarazo
Muchos de estos cambios son difíciles de asimilar y generan estrés físico y psicológico, por lo que es importante que…
Cuidado íntimo durante el embarazo
La zona íntima es muy sensible a las sustancias irritantes y sensibilizantes, además de que la humedad favorece el crecimiento…
CategoriesEmbarazo Primeras semanas Síntomas en el embarazo
Los síntomas de embarazo varían de una mujer a otra. Algunas pueden experimentar todos los síntomas, solo algunos o ninguno.
CategoriesPre Embarazo Aprendiendo a ser mamá y papá antes del embarazo
En este proceso queremos decirte algo: No todo será perfecto. Sin embargo, debes saber que así como todas tus experiencias…
CategoriesPre Embarazo ¿Cómo prepararte antes del embarazo?
Si tú y tu pareja están planificando la llegada de una hija o hijo es importante que, antes del embarazo,…
CategoriesEmbarazo Primeras semanas Suplementos alimenticios en el embarazo
El embarazo es una situación especial en la que aumentan tus necesidades de energía, proteínas, vitaminas y minerales.
