Revista No. 8, Septimbre 2023
Elegir un extractor de leche materna adecuado es una decisión importante para las mamás lactantes.
Ya sea que necesites extraer leche para aumentar tu suministro, aliviar la congestión mamaria o simplemente para iniciar tu banco de leche, contar con el extractor adecuado puede hacer que esta tarea sea más cómoda y eficiente.
Te damos algunas recomendaciones que te ayudarán a elegir:
Considera tus necesidades personales
El primer paso para elegir un extractor de leche es evaluar tus necesidades personales. Algunas preguntas clave para decidir son:
¿Planeas extraer leche con regularidad o solo ocasionalmente?
¿Necesitas portabilidad o te quedarás principalmente en casa?
¿Tienes alguna preocupación específica, como pezones sensibles o una producción de leche baja?
Responder a estas preguntas te ayudará a decidir si necesitas un extractor eléctrico o manual, así como otras características importantes.
Conoce los tipos de extractores de leche
En general, casi en cualquier farmacia o tienda en línea encontrarás dos tipos de extractores:
- Eléctricos: Son ideales para las madres que planean extraer leche con frecuencia. Vienen en dos categorías: extractores de leche individuales y extractores dobles. Los extractores dobles son más eficientes y ahorran tiempo, ya que extraen leche de ambos senos a la vez. Estos dispositivos a menudo tienen varias configuraciones de velocidad y succión, lo que permite una personalización adecuada.
- Manuales: Son más económicos y portátiles que los eléctricos. Resultan adecuados para madres que solo necesitan extraer leche ocasionalmente. Los extractores manuales requieren más esfuerzo físico, pero son una opción viable de acuerdo con el uso que le vayas a dar.
Comodidad, ajuste y portabilidad
La comodidad es crucial al elegir un extractor de leche. Asegúrate de que el extractor que elijas se ajuste cómodamente a tus senos y te permita estar en una posición en la que el esfuerzo físico sea menor.
Y si tienes la necesidad de llevar tu extractor contigo a lugares como la oficina, busca aquellos que te permitan montarlos y desmontarlos con facilidad, además de que sea portable y con poco peso.
Facilidad de limpieza
Recuerda que la higiene es esencial cuando se trata de la leche materna. Busca extractores de leche que sean fáciles de desmontar y limpiar. Las partes que entran en contacto con la leche deben ser aptas para lavavajillas o fáciles de lavar a mano con agua tibia y jabón.
Además, no olvides que los extractores comerciales son productos de uso personal, por lo que no debes utilizar los mismos que otras mamás e, incluso, no es recomendable guardar el extractor para futuros bebés, debido a que pueden acumularse bacterias que pongan en riesgo la salud.
Accesorios y características adicionales
Algunos extractores de leche cuentan con características adicionales, como una bolsa de transporte, batería recargable o una pantalla digital que muestra el tiempo de extracción. Estas características pueden ser útiles según tus necesidades y estilo de vida.
Para ayudarte a elegir, te dejamos algunos de los extractores que hemos utilizado y puedes conseguir hasta tu domicilio a través de Amazon:
- Advanced de Evenflo. Se trata de un extractor eléctrico sencillo con 2 modos de operación: estimulación y succión. Es un producto ideal sobre todo para utilizarlo en casa y si no tienes ninguna presión respecto del tiempo de uso. Además, es un producto económico y de gran calidad (https://amzn.to/44VCjNK)
- Befano. Extractor eléctrico manos libres con 3 modos y 9 niveles de Succión. Aunque no es el más silencioso, este artículo nos gusta mucho por la facilidad para transportarlo y limpiarlo (https://amzn.to/3PHyuaJ)
- Philips Avent. Este es un extractor manual que incluye un biberón al que cae directamente la leche. Nos gusta mucho debido a que es muy ligero, fácil de limpiar y de gran calidad (https://amzn.to/3Rr0Jf1)
